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myhappysecondlife
Sep 15, 2023
身体を作る材料はお食事から取る!豆・種でお薬代わり
~「Part1 豆・種でお薬代わり」~ 国際中医師・森文見(モリアヤミ)さんによる薬膳四方山話 薬膳では食材には全て効能がある、と言う考えがあります。 今回は身近ですぐに手に入る "お豆類、種子類"の中で 身体の調整に使いやすいものについてご紹介します。...
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