美味しくてヘルシー！ダイエット中の45歳以上女性が試したい「豆乳白玉だんご」レシピ 元外資系金融・バリキャリ女子、シャルテオの心と体に優しい、ヘルシー・スイーツ・レシピ。 ♡豆乳白玉だんご　きな粉・黒蜜かけ♡ 効果 きなこは大豆を粉末にしたものですので、女性ホルモンに似た作...

夏のお疲れ解消に！夏の疲れを労わる“身体にやさしい”レシピ 元外資系金融・バリキャリ女子、シャルテオの心と体に優しいお料理レシピ。 ♡モロヘイヤともずくの素麺♡ 効果 モロヘイヤは、エジプト原産でクレオパトラが好んで食べていた言われ、アンチエイジングや疲労回復によく、栄養価...