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myhappysecondlife
Aug 8, 2023
おうちでゆったり、1日スパでプチ休暇♡
日曜日は自宅スパ!おうちでゆったりとプチ休暇。たまには自分をたっぷりと甘やかして、プチ贅沢なご褒美時間を過ごしましょう。
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Dec 26, 2022
ストレス疲れに効果的!10分・マインドフルネス瞑想
何かと慌ただしい年末年始。
楽しいイベントも盛りだくさんですが、ふとした時にどっと疲れが出ることも・・。そんなときは是非、試してほしいことがコチラです♡
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May 10, 2020
ハッピー&元気が出る、在宅モーニング・プレイリスト
ハッピー&元気が出る、在宅モーニング・プレイリスト。週の初め、朝起きて支度をしている間・朝食中にぜひ聴いて、ハピネス度アップ間違いなし♡
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