40代からの恋愛関係。この関係少し疲れたな？と思ったらすべき３つのこと（カップル編）

アラフォー世代以降の人間関係、恋愛関係、人との関係は案外難しくかったりします。 良い母であり、良い妻であり、良い女であることが求められるアラフォー・アラフィー世代の大人女子は疲れてしまうことも多いのでは？ ふと気づいてみると、パートナーとなんだかすれ違い？と思ってしまうことも。 色々な疑問や不満が出てきたら、以下の３つのセルフチェック を行ってみてね。 １．彼との関係で、 何が足りない、不足していると思いますか ？ 2人の時間 ? 彼からのサプライズ ? 気にとめてもらうこと？ ２．時間が経つにつれて、 お互いの関係で何がなくなってしまいましたか ？ 何が以前に比べて変わりましたか？ 自分にとって「大切」なことは保たれていますか？ ３． 一緒に過ごした時間で、楽しかった！と思えたのはいつ頃ですか ？ 楽しかったと思えた理由は何ですか？ まず 自分に問いかけてみて、答えを紙に書き出してみましょう 。 自分の気持ちが把握できたら、今度は彼に同じ質問をしてみてください。 お互いの好きな部分・良い部分を踏まえながら、ズレがある場合はそのズレが何か把握して、話し合うことが大切です。 パートナーと良い関係を築いていくためにも、まずは 自分自身がハッピーでいられる ことが大切です。 まずは 自分でセルフチェックを行ってみて、「ズレ」や「疲れ」の原因を把握 してみてください。 #カップル＃アラフォー＃アラフィー＃恋愛